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热血辩论社丨起床困难症看过来!应对“睡眠不足”你的选择是?
2024-01-10

要说起床困难,饼饼我是有话说的!下班之后是属于自己的娱乐时间,然后不知不觉就0点后了!算算每天睡眠可能就6、7个小时,非得来点打工人必备饮料才能开启新一天的工作!但明明早上是同样的时间起床,为何冬天起床那么困难?!

百度查了查,冬天起不来其实是身体在保护你!冬季天亮得晚一些,光照也没有夏天充分,这种光线变化会影响褪黑素分泌,一定程度上推迟人的“睡眠-清醒”节律。这么想想,那我起不来是正常的~!

不过对于总觉得睡眠不足这件事,除了靠闹钟,还是得想想其他主意!小伙伴们分为了2个阵营,一派觉得“早点睡就好了”,一派觉得“可以在不迟到的情况下,适当晚点起”。

那么少侠们,你们是怎么选择的?为了不迟到,你还有什么“起床小妙招”评论区分享一下吧!

 

【本期辩题】

你选择“早点睡”还是“晚点起”?

 

【活动时间】

2024年1月10日-1月14日23:59

 

【参与方式】

可以选择以下任意一个观点进行评论:

“早点睡”+支持理由(至少5个字)

“晚点起”+支持理由(至少5个字)

例如:“早点睡”+本身每天早上的时间就卡卡的,实在挤不出来了!早睡还是自己可控的~

 

【活动奖励】

1、热血辩论奖:我们将随机选取最多10名优质评论的用户,每人获得300积分奖励;

2、热血参与奖:符合规则及回复格式进行评论的用户,每人获得30积分奖励。

 

【活动规则】

1、用户按照格式进行评论,视为成功参与;

2、单个用户多条相同评论,仅视为成功参与1次;

3、不同用户发布的相同评论,以第一位发送时间的玩家为准,视为成功参与;

4、奖励将会在活动结束后7个工作日内发放。